Somayog

SomaYoga allie yoga hatha traditionnel avec des techniques contemporaines de premier plan tels que Somatics, La Technique Alexander, la méthode Feldenkreis et la méthode McKenzie. Somayog se concentre sur la conscience sensorielle et d’apprendre à se sentir et de contrôler certains muscles ou groupes de muscles. Les techniques physiques sont utilisées comme une passerelle vers la croissance émotionnelle et spirituelle.
La technique Somayog a été développé par Danielle Munoz

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