Sivananda Yoga

Le yoga Sivananda est basé sur cinq principes: de bons exercices (12 postures en particulier), une bonne respiration, une bonne relaxation, une bonne alimentation, la pensée positive et la méditation. Sivananda met l’accent sur la préservation de la santé et du bien-être, et en comparaison avec d’autres styles de yoga, se concentre sur les exercices de respiration et offre des moments de relaxation fréquents.

Le premier centre de Yoga Sivananda Vedanta a été fondé en 1957 par Swami Vishnu-Devananda, un disciple de Swami Sivananda. Il y a maintenant près de 80 centres dans le monde entier, incluant plusieurs ashrams (celui dans la région de Montréal est à Val-Morin)

sivananda yoga montreal

5178 Saint Laurent Boulevard, Montreal, QC, Canada

514-279-3545

Site Web
Horaire de Cours Détails
Le Centre fait partie de la plus grande organisation de yoga au monde, qui comprend plus de 50 centres et Ashrams. 1957 pour y enseigner le Yoga et le Vedanta, Swami Vishnudevananda apporte le yoga à des centaines de milliers de personnes en occident. Il More

102 Rue du Barry, Kirkland, Montreal, Québec, Canada

514.695.9025

Site Web
Horaire de Cours Détails
Un centre de santé holistique dans le West Island offre des cours de Hatha Yoga, Mise en Forme Yoga, Yoga Léger, Sivananda Yoga, Yoga pour Maman et Bébé et Yoga pour enfants. Formation d'instructeurs de yoga et de la méthode Pilates. Par des instructeurs certifiés More

5583 2e Avenue, Montreal, QC, Canada

514 503 9076

Site Web
Horaire de Cours Détails
Yogalam est un petit espace convivial dédié au yoga près de la promenade Masson. Sa vocation est de rendre accessible cette pratique au plus grand nombre sans distinction d'âges et de formes physiques. More