Studios Lyne St-Roch

Description

Un lieu exceptionnellement invitant et apaisant. Yoga • méditation • pilates - mise en forme et bien-être • yoga prénatal et postnatal • yoga et mise en forme 55 et + • budokon Aussi : cours à la carte, cours d’initiation, formule midi, ateliers variés, retraites et formations de professeur. 4 studios lumineux et plus de 50 cours variés et de tous niveaux … Établis depuis 2001, les Studios Lyne St-Roch ont pour mission d'apporter bien-être et tranquillité dans la vie des femmes et des hommes qui passent leur porte en proposant des services de grande qualité dans le respect de la nature de chacun. Yoga et mise en forme sont nos instruments de retour à l'équilibre du corps et de l'esprit. Dans une ambiance paisible, on découvre à un rythme sain l'effet libérateur de l'exercice, du calme, de la respiration profonde et fluide, de même que de la canalisation de l'énergie. Les membres de notre équipe sont en mesure de guider et de motiver, d'aider les gens à prendre soin d'eux-mêmes avec patience et humilité. C'est à partir du moment où l'on se sent bien que l'on peut effectuer le cheminement intérieur qui mène à la maîtrise de soi.

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