FONCTION & FORME

Event Description

Fonction et forme sont le Yin et le Yang de toute pose de yoga. Les deux doivent avoir la même présence, de la pose de la montagne (Tadasana), jusqu’à l’équilibre sur les mains (Adho Mukha Vrksasana). Dans cet atelier, nous verrons comment ces deux poses sont identiques et s’informe l’une et l’autre. Maîtriser l’une est maîtriser l’autre. Venez apprendre comment garder la tête haute, réaliser une inversion de façon sécuritaire et bâtir une pratique durable qui fait en sorte qu’on se sent bien, peu importe son niveau de difficulté. Ouvert à tous.

http://www.mokshaYogamontreal.com

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